• Закрыть ... [X]

    Что такое витамин А?



    Витамин А или ретинол - это жирорастворимый витамин, а также сильный антиоксидант. Он стал первым из открытых витаминов и был сначала изолирован от моркови. В связи с этим, с английского слова морковь (морковь), группа витамина А получила свое название - каротиноиды. Каротиноиды присутствуют во многих растениях, а при попадании под действием жиров в пищеварительный тракт они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, хранится в организме довольно долго и поэтому не требует постоянного пополнения.
    Витамин А участвует в регуляции синтеза белка, окислительно-восстановительных процессов, функции клеточных и субклеточных мембран, способствует нормальному метаболизму, влияет на образование костей и зубов. Хорошо известно, что каротин оказывает хорошее влияние на зрение, помогает защитить организм от простуды, а беременные женщины принимают его за нормальное развитие эмбриона.
    Витамин А обладает способностью замедлять старение организма и способствует росту новых клеток, поэтому он широко используется в косметологии и лечении кожных заболеваний, ран и ожогов.
    В качестве антиоксиданта витамин А используется для профилактики и лечения рака. Его использование предотвращает появление опухолей и метастазов после операции. Также доказано, что нормальное содержание витамина А в организме помогает продлить жизнь людей со СПИДом.
    Поскольку ретинол медленно абсорбируется организмом и остается в нем в течение длительного времени, его долгосрочное использование должно быть дополнено использованием витамина Е, что способствует лучшему усвоению витамина А.


    Похожие статьи


    Как выиграть собеседника
    Как выбрать ткань для пальто
    Что можно носить этим летом
    Как уснуть засыпать грудью
    Качество и сервис
    Как создать образ диска Daemon Tools Lite
    Как пробудить вкус чтения




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    modashoes72.ru