Закрыть ... [X]

Как подтянуть кожу после похудения? Куда делась моя кожа после похудения на 55 кг?


Добавлено 20 февраля 2019
Как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу после похудения

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

После похудения кожа не всегда выглядит так, как бы хотелось. Она может потерять эластичность, стать дряблой и провисать.
Не знаете, как подтянуть кожу? Я попытаюсь вам помочь.  Вот несколько способов подтянуть кожу после потери веса.

1) Нельзя терять вес слишком быстро
Если за маленький промежуток времени скинуть сразу значительное количество килограмм, то кожа может провиснуть и становится дряблой. Поэтому вес надо уменьшать постепенно.

2) Укрепляющие кожу кремы— это один из лучших способов подтянуть кожу. Лучше применять кремы с растительными составляющими, например, алоэ вера, и витаминами – А и Е. Они насыщают кожу коллагеном и эластином.

3) Поменьше загара
Солнце, морская вода, хлорка, солярий – все это сильно высушивает кожу. Она теряет эластичность, провисает и быстро стареет.

4) Минерально-солевые скрабыстимулируют приток крови, что в свою очередь способствует здоровой и упругой коже.

5) Коллагеновый кремразработан специально, чтобы справляться с рыхлой обвисшей кожей. Хотя он и дорогой, но чрезвычайно эффективен.

6) Лечебный массаж, проведенный специалистом, всегда поможет подтянуть кожу, но не с первого раза. Массаж стимулирует приток крови, тем самым делая кожу более упругой.

7) Обёртыванияочень эффективны для подтяжки кожи и придания ей упругости. Поэтому походы в спа-салон, хотя бы 1 раз в месяц, совсем не повредят.

8) Тренировкитак же необходимы, как крема и массажи. Тренажерный необходимо посещать 3 раза в неделю. Это поможет нарастить лишь небольшие мускулы под кожей, и тогда она не будет дряблой и висящей.

9) Вода– это здоровье всего организма. Всего 8 стаканов воды в день преобразят вашу кожу, которая станет увлажненной, засияет и подтянется.

10) Йогаснимает стресс, придает гибкость телу и помогает снизить вес. Спросите, почему? Отвечу вопросом на вопрос. А где вы видели толстого йогу?

11) Сырые продуктысодержать больше витаминов и питательных веществ, чем приготовленные. Добавьте в рацион фрукты, сырые овощи и даже сырую рыбу, например, суши. Как только добавите такую пищу в свой рацион, Вы увидите, как подтянулась кожа.

12) Художественная гимнастикапрекрасно подходит для набора мышечной массы, поддерживает сердце и подтягивает кожу после похудения.

13) Белокпомогает набрать мышечную массу, что делает кожу очень упругой. Еще белок содержит коллаген и другие питательные вещества, которые делают кожу эластичной.

14) Фаст-фудсамый первый враг фигуры, т.к. содержит огромное количество жиров. Если Вы пытаетесь сохранить здоровый вес и упругую кожу, то такой еды нужно избегать.

15) Сульфаты, используемые в большом количестве в мыле и шампунях, т.к. это дешево и дает пышную пену, сделают кожу сухой и раздраженной, лишив ее влаги и эластичности.

16) Хлор, находящийся в воде бассейна или горячей городской, может оставаться на коже, делая ее менее эластичной и уменьшая вероятность восстановления после похудения. После бассейна или принятия ванны нужно ополоснуться прохладной водой и применить специальные средства для смывания хлора и увлажнения кожи.

17) Касторовое масло— один хороший естественный способ для подтяжки кожи, а если смешать его с небольшим количеством лимонного сока или лавандового масла и втирать эту смесь в кожу, то кожа станет более упругой и подтянутой.

18) Миндальное маслопревосходно увлажняет кожу и даже маленькое количество масла сделает кожу очень мягкой и упругой. Использовать стоит по чайной ложке на ночь.

19) Эфирные масла, такие как лимонное, лавандовое, помогут сделать кожу подтянутой и более молодой.

20) Маски для подтяжки, например, на живот. Применять подтягивающие маски нужно 2-3 раза в неделю и в течении 1-2 месяцев.

21) Средство своими руками:
— мед
— розмарин
— лесной орех
Розмарин, как  известно, улучшает кровообращение, тем  самым подтягивая кожу.

22) Соевый белокнасыщает кожу эластином и делает ее упругой и подтянутой. Купите крем с содержанием соевого белка и результат не заставит себя долго ждать.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Обвисшая кожа – как избавиться и предотвратить ! Как подтянуть кожу после похудения

Обвисшая кожа после похудения - почему и что делать
Как подтянуть кожу после похудения

КАК СТЯНУТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ХУДЕНИЯ? на личном примере
Как подтянуть кожу после похудения



Как подтянуть кожу после похудения
Как подтянуть кожу после похудения

2019 год - Как подтянуть кожу после похудения | Golbis
2019 год - Как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу после похудения рекомендации
Как подтянуть кожу после похудения рекомендуем

Как подтянуть кожу после похудения картинки
Как подтянуть кожу после похудения картинка

Как подтянуть кожу после похудения новые фото
Как подтянуть кожу после похудения новое фото

Как подтянуть кожу после похудения изоражения
foto Как подтянуть кожу после похудения изображения

Смотреть Как подтянуть кожу после похудения видео
Смотрите - Как подтянуть кожу после похудения видео

Смотреть Как подтянуть кожу после похудения видео
Форум по теме: Как подтянуть кожу после похудения, kak-podtyanut-kozhu-posle-pohudeniya/



Похожие статьи

Povitica. Potica. (Повитица, потица)
Шуба без селедки
Молодые, красивые и несчастные
Алыча на зиму: варенье, соус, маринованная алыча, компот, ткемали, кетчуп, алыча, консервированная с томатами на зиму, аджика из алычи на зиму
У экс-супруги Тимати Алены Шишковой новая любовь
Список фильмов, рекомендуемых Гарвардским университетом
Этот простой трюк избавит от ринита, синусита и очистит лёгкие всего за 3 минуты
Как провести тонирование волос в русый цвет
Какой любви ожидать знакам зодиака в 2019 году



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ