Закрыть ... [X]

10 способов стать умнее, укрепить свой мозг и повысить работоспособность. 10 sposobov

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как тренировать свой мозг

 


Играть в головоломки, Пазлы помогают улучшить умственную функцию мозга и могут предотвратить начало деменции. Решайте ребусы, кроссворды, смотрите программы типа «Что? Где? Когда? ». Попробуйте сделать кроссворды и сканирование.


Прочтите полезные книги, Иногда вы можете прочитать детективную историю или приключенческий роман, но не забывайте обращать внимание на научные книги, рассказывая об интересных событиях, открытиях, культурах, городах. Постоянно расширяйте свои горизонты.


Обучите свой мозг, Обучение мозгу поможет в решении повседневных проблем. Чтобы тренировать свою память, сделайте список покупок в своем уме, попробуйте запомнить расположение улиц и домов, вывесок и магазинов. Обратите внимание на себя, когда вы видите изменения в знакомом городе.


Оформление документации, Поймите себя сложными и запутанными колонками цифр, прежде чем давать их специалистам. Узнайте, как отображаются индикаторы газа, света, воды. Проверяйте поступления и делайте расчеты самостоятельно. Проверяйте декларации перед налоговой декларацией, даже если они не были сделаны вами, а специалистами.


Накопите свой «ментальный резерв», Изучайте новые специальности, приобретайте новые знания, постоянно общайтесь. Люди с высокими интеллектуальными характеристиками имеют самый низкий процент психического упадка в конце своей жизни.


Запомнить пароли, Помните пароли без использования компьютера, создавайте разные пароли для разных действий. Храните пароли в бумажной форме в специальном месте и старайтесь чаще получать информацию оттуда. Помните все пароли.


Изучайте языки, Выберите язык, который вас интересует, и изучите его. Вы можете мотивировать себя тем, что после того, как вы будете говорить на достойном уровне, вы отправитесь в страну, где они говорят на этом языке.


Обучите свое тело, То, что хорошо для вашего тела, полезно для вашего ума. Упражнение, диета, здоровый образ жизни и достаточное количество сна не только удерживают вас в хорошей форме, но также оказывают положительное влияние на ваш мозг.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 12 СЕКРЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. Лайфхаки для мозга

10 бесплатных способов стать умнее почти как Эйнштейн - Задействуй свой мозг на 100 %
Как тренировать свой мозг

5 МАЛОИЗВЕСТНЫХ СПОСОБОВ ПО ПРОКАЧКЕ НАШЕГО МОЗГА
Как тренировать свой мозг





Похожие статьи

Лучшие программы Джиллиан Майклс для похудения
Как отменить копирование
Как написать муниципальное жилье в 2019 году
Помощь новым поселенцам
Что вам нужно, чтобы открыть аптеку
Как быстро расти волосы
Как применять ежедневный макияж
Пересадка лилий весной - основные правила в 2019 году

modashoes72.ru / Карта сайта / Карта сайта